2015/12/05 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月05日（土）

2015/12/05 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シーフードピザ（0.25人前） 114 kcal
9時
セブンイレブン シナモンロール（1.7人前） 602 kcal
17時
マクドナルド マックフライポテト L（1.7人前） 899 kcal
18時
牛角カルビ（1.5人前） 1017 kcal
やみつきホルモン（1人前） 190 kcal
にんにくハラミ（0.5人前） 205 kcal
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アフォガード（1人前） 270 kcal
  3621 kcal
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