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15年12月05日（土）
72日目(151205) |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| チーズトースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） |
23 |
kcal |
| バナナ（0.4人前） |
24.1 |
kcal |
| ミヤマ漢方製薬 オリゴ糖（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
| スジャータ アイスコーヒー加糖（1人前） |
50 |
kcal |
| 11時 |
| ねぎ（1人前） |
0.27 |
kcal |
| 12時 |
| チキンカレー（0.1人前） |
104 |
kcal |
| エスビー ゴールデンカレー中辛（0.5人前） |
42.5 |
kcal |
| ご飯 中（1.3人前） |
306 |
kcal |
| 大根（福神漬け）（1人前） |
13.6 |
kcal |
| ウスターソース（0.5人前） |
9.4 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
92.9 |
kcal |
| 13時 |
| 赤城乳業 BLACKマルチ（1人前） |
77 |
kcal |
| 17時 |
| 卵かけご飯（1人前） |
255 |
kcal |
| 味の素 味の素（1人前） |
1.4 |
kcal |
| 20時 |
| 山田製菓 黒かりんとう（1人前） |
639 |
kcal |
| 21時 |
| 赤城乳業 BLACKマルチ（1人前） |
77 |
kcal |
| 23時 |
| チキンカレー（0.1人前） |
104 |
kcal |
| エスビー ゴールデンカレー中辛（0.5人前） |
42.5 |
kcal |
| 藤本食品 ゆでうどん（1人前） |
224 |
kcal |
| mizkan 追いがつおつゆ（1人前） |
19.5 |
kcal |
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2397 |
kcal |
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