頭が…【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

頭が…
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痛い(^_^；)
絵描きすぎたかな。
そろそろ休もう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鶏肉のトマト焼き（0.7人前） 249 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
13時
鶏肉のトマト焼き（0.7人前） 249 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
鶏肉のトマト焼き（0.5人前） 178 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
  1093 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2015/12/07 20:54 
うんうん、無理は禁物ですね。。
 サボテン 2015/12/08 04:46 
おはようございます！ぐっすり寝ました(*＾＾*)
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