☆週末あれこれ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月08日（火）

☆週末あれこれ☆
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先週末はわんこが来たり、女子会したり、、、
バタバタとあっという間でした。

金曜日の夜にシカマルくんがやってきました。
かなり虐待をされてきたと思われます。
何かとびっくりしてびやーって走って逃げます(;'∀')
何もしてないんですけど。。。
そう言う子に対していきなり頭を撫でてはいけません。
手があらかじめよく見える方向からグーで出して手のにおいを
嗅いでもらいましょう。
それから徐々に顎あたりから触って、、、と言う具合です。

とにかく何をしても頭を最大限に低くしてって
ダックスなのでそもそも低い(笑)
顎が地面につきそうなぐらいです(;'∀')

色々なところがしずかと違って衝撃を受けます。
しずかは親人家でしたから、、、

写真３：女子会はなんと！帝国ホテルにてアフタヌーンティーです。
初めてのアフタヌーンティー、優雅な気持ちになりました。

しかし、サンドイッチ、乾燥してそってたけどね、、、(;'∀')
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
19km
自転車（km） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ボンド８８ 2015/12/08 18:09 
帝国ホテルで女子会すごいですね。
でも写真で観てもサンドイッチ乾燥しているのわかります(笑)
 audrey 2015/12/09 14:21 
天下の帝国ホテルでこれです、、、残念だよね。
雰囲気は良かったですが(;'∀')
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