☆今日のシカくん12/8☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

☆今日のシカくん12/8☆
< ☆週末あれこれ☆ 　｜　no title >
今日は寒かったです。
都内で３度と言っていたので私の住むエリアは２度かそれ以下、、、
昨日より一枚多く着てきましたが、手が冷たい。。。
今シーズンは手袋を新調しなくては(;'∀')
去年、インナー、手袋、オーバーグローブの三点セットでも寒かったので
もう、限界なのかな？

預り犬のシカマルくん。昨日はずいぶんリラックスしていました。

https://audrey1512.amebaownd.com/posts/367572

でも、食糞の癖があるので困っています。
しずかは全くそんなことはなかったのでどうしたもんか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.2km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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