豪雨、後快晴(23.5℃)【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月11日（金）

豪雨、後快晴(23.5℃)
< 曇り、夜雨 　｜　晴れ >
朝、豪雨の為、東京メトロ
ITCPP定例会
MBO面接でホロリ
耳鼻科で吸入
赤坂
エコプロダクツ展@ビッグサイト
【記録グラフ】
万歩計
16106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;ケーキ（1人前） --- kcal
昼、Macエグチ＆サラダセット（1人前） --- kcal
  0 kcal
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