曇り、一時霧雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月14日（月）

曇り、一時霧雨
< 雨、後曇り 　｜　晴れ >
午前、耳鼻科で吸入
Mac
赤坂図書館
夜、日経Goody神経内科医から電話

【記録グラフ】
万歩計
17466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、パン＆amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、Macハムタスセット（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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