no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月15日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
13時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
23時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ロイヤルホスト コスモドリア（1.4人前） 944 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1850 kcal
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