no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
インスタントうどん・そば（1.2人前） 541 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり　鶏五目（1人前） 186 kcal
22時
発泡酒（2人前） 315 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 100 kcal
  1875 kcal
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