晴れ、時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月22日（火）

晴れ、時々曇り
< 曇り 　｜　晴れ >
午後、en Worldの矢代さんとお茶　＠赤坂見附サンマルクカフェ
【記録グラフ】
万歩計
18545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、青一セブンでコーヒー＆お菓子（1人前） --- kcal
夜、家（サンマ）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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