忘年会＠学芸大学前【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

忘年会＠学芸大学前
< 年賀状作成開始 　｜　雨の予報だったのに >
今朝は曇り。
９時半にゴミ出しで外に出たら、早朝ウォークの時より寒い。

今夜は、同居人がやっている子育て支援グループの忘年会。
綿あめ小父さんもご一緒に、と誘われたので私も参加。

年賀状がはかどらない・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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