内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(12月)

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(火) 10 0   1 こまごまと用事を  
12月2日(水) 10 0   1 私は悪くない  
12月3日(木) 10 0   1 連日部屋干し  
12月4日(金) 10 0   1 おお!久しぶりの数値  
12月5日(土) 10 0   1 やっぱりラマダン失敗  
12月6日(日) 11 +1   2 おんもに出たいと  
12月7日(月) 10 -1   1 新宿ライオンで祝杯  
12月8日(火) 10 0   1 枡形山に行ってみよう  
12月9日(水) 10 0   1 二つのリベンジ  
12月10日(木) 11 +1   2 自然な流れで割り勘  
12月11日(金) 11 0   2 日帰りで熊本へ  
12月12日(土) 10 -1   1 おみやげは馬刺し  
12月13日(日) 10 0   1 肉から魚に変更  
12月14日(月) 10 0   1 特に予定なし  
12月15日(火) 10 0   1 保育園お出迎え  
12月16日(水) 10 0   1 ホロ市冷やかしに  
12月17日(木) 10 0   1 忘年会@青山  
12月18日(金) 10 0   1 二子玉へお買い物  
12月19日(土) 10 0   1 連日ケーキ作り  
12月20日(日) 10 0   1 ローストチキンを食べる会  
12月21日(月) 11 +1   2 今日も一緒にお風呂に入ろうね  
12月22日(火) 10 -1   1 年賀状作成開始  
12月23日(水) 11 +1   2 忘年会@学芸大学前  
12月24日(木) 11 0   2 雨の予報だったのに  
12月25日(金) 10 -1   1 緊急要請、保育園お出迎え  
12月26日(土) 10 0   1 オフ会@八重洲  
12月27日(日) 11 +1   2 なんで午前様になったの?  
12月28日(月) 11 0   2 アラームオフだった  
12月29日(火) 11 0   2 労働のご褒美  
12月30日(水) 10 -1   1 イワシに負けてしまった  
12月31日(木)       ダウンしてしまった  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 10.3 (先月:10.6)
増減値(今月) 0 (先月:-1)
最高値(今月) 11 (先月:11)
最低値(今月) 10 (先月:10)
目標までの残数(今月) あと-3 (先月:あと-3)
総合データ(~12月)
平均値 9.1
増減値 -3.3
最高値 14.6(記録日:2014/11/21
最低値 1(記録日:2015/08/23