やっぱりラマダン失敗【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月05日（土）

やっぱりラマダン失敗
< おお！久しぶりの数... 　｜　おんもに出たいと >
今朝は晴れ。空気が冷たい。初霜はまだ降りない。

同居人は子育て会のクリスマスでケーキを作ってお出かけ。

昨夜は孫の乾杯の最速で休肝の決心はもろくも潰えた。
同居人から笑われました。

今夜は下の娘が里帰り。
「普段の生活状態で検査を受けるべし」という意見を取り入れようか・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/12/05 11:17 
アハハハ
良いアドバイスで〜
それが良いと思います〜♪
 団塊修ちゃん 2015/12/06 09:16 
月曜日に良いアドバイスかどうか分かります・・・
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