おお！久しぶりの数値【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

おお！久しぶりの数値
< 連日部屋干し 　｜　やっぱりラマダン失... >
今朝は晴れ。風が少し強かった。

体重計を降りたら、久しぶりの数値にビックリ。
年初来の数値ではなかろうか。
一過性だとは思うが・・・

今日は、午前はお嬢の病院、午後からは孫の保育園お迎えのため戸田へ。
今夜は孫の顔を見ながら一杯、というわけにはいかないのが辛い・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/12/04 09:13 
体重急降下ですね～（＠＠；
素晴らしいです＾＾
ワタシは微妙に増えちゃいましたが（＾＾；
 団塊修ちゃん 2015/12/05 09:01 
今朝は増えました・・・
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