自然な流れで割り勘【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月10日（木）

自然な流れで割り勘
< 二つのリベンジ 　｜　日帰りで熊本へ >
今朝は曇りなのか晴れなのか・・・

昨日のラーメン、大盛無料につられてしまった。それで今日の体重？それとも夜の宴の結果？

昨日の枡形山、小春日和のもと紅葉が綺麗でした。今年の秋の見納め。

昨夜は、二人とも未婚だったので、うちの娘の結婚経緯の話からどうやったら相手が見つかるかで盛り上がり・・・
現役の時は、私のおごりだったけど昨夜は幹事がサラッと割り勘で清算。
残念ながら年金生活の身では「私が」の一言は出せませんでした。

今日は家でのんびりします。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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