日帰りで熊本へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

日帰りで熊本へ

< 自然な流れで割り勘　｜　おみやげは馬刺し >

今朝は本降りの雨。最初からウォークあきらめ。

今朝の体重、久々の６４キロ超え。夕べ呑み・食べすぎ＆ウォーク無しの結果。

同居人は親族会議のため熊本へ。日帰りです。
７時過ぎの便なので、雨の中５時に出発しました。

昼から雨が上がると言っているがホントかしら・・・

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 11	BMI 23.4	基礎代謝 1512kcal
体脂肪率 23.7%	骨格筋率 33.3%	体重 64.1kg

2015/12/11 11:21

しっかり雨やみましたね。
一番ひどい時に通勤だったので長靴です。　夜は飲みに行くというのにず～っと長靴で行動です(・_・;)

2015/12/12 09:04

あぁ、分かります。
でも、女性の最近の長靴？はオシャレだから・・・

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