連日ケーキ作り【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>連日ケーキ作り
15年12月19日（土）

連日ケーキ作り
< 二子玉へお買い物 　｜　ローストチキンを食... >
今朝は晴れ。ウォーク時点は風は弱かったが、日が高くなるにつれ強くなってきた。

同居人は昨日に続いて今日もケーキ作り。
毎年特にお世話になった人に送っています。
今年は、径１８センチのガトーショコラ。昨日２つ。今日２つ。残りは来週。
私は物資調達係。


昨日も呑んでしまった。
今週は全敗かな・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/12/19 10:38 
＞私は物資調達係。
無難な所なんでしょうね（笑）
私も昨日は今月2回目のお酒でした＾＾
でも一合でしたが…
次はクリスマスか正月かと言った所ですね＾＾；
 団塊修ちゃん 2015/12/20 09:34 
師走に月３回なんて優秀ですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE