no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

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昨日は新宿御苑、今日は新宿画廊
【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
ビビンパ（1人前） 500 kcal
15時
カレーライス（1人前） 600 kcal
18時
ジャーマンドック（2人前） 558 kcal
19時
pal*system ジャージャー麺（1人前） 365 kcal
  2466 kcal
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