今朝の体脂肪率【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月24日（木）

今朝の体脂肪率
< イライライライラ 　｜　昨日のショックで >
17.2％（家での計測）。体重は昨日と同じ。


予約して引き取ってきたクリスマスケーキを、夫にそそのかされて昨日の夜に半分食べてしまった。
今晩はパエリア作りに初挑戦。うまく出来るだろうか？？



夕方実家の母より泣きながら電話が。飼い猫が交通事故で死んでしまったと。結局、せっかく用意したごちそうもとても食べる気にならず持ち越したそうだ。お通夜みたいなイブになってしまった。年末会えるのを楽しみにしてたのに残念でならない。

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