晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月25日(金)

晴れ

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昼、ランチ with 武田さん・菅原さん @Cafe Fab
夕方、CTC霞が関 長谷川さん
夜、昭和記念公園 花火&イルミネーション
ビッグボーイ

【記録グラフ】
万歩計
18328歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
朝、パン&ヨーグルト(1人前) --- kcal
昼、おからハンバーグ(1人前) --- kcal
夜、サラダバー&カレーバー(1人前) --- kcal
  --- kcal
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