no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月25日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
22.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
トースト（1人前） 341 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 93 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
天津丼（1人前） 895 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 25.8 kcal
  2755 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE