2015/12/25 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月25日（金）

2015/12/25 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
戸田フーズ おむすび　直巻　和風ツナマヨネーズ（1人前） 252 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　焼鮭（1人前） 202 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
23時
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 1014 kcal
  2084 kcal
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