no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月26日（土）

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ゆっくりする

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
カレーライス（1人前） 600 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
20時
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
スニッカーズ（5人前） 500 kcal
  2785 kcal
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