no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ホットケーキ（1人前） 281 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おでん（1人前） 444 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
海草（1人前） --- kcal
さつまあげ（4人前） 222 kcal
  1691 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE