20151230【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月30日（水）

20151230
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【朝ごはん】
米、食べるラー油、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（のり、うめ、ベーコン）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、カジキ、鍋、じゃが
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/88
　　
　　118/72
脈拍68,,76
体温36.7
体重63.9/64.4
浮腫－
K＋

コメント
souls310 2015/12/30 06:32 
体調ふつー。
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