2015/12/31【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月31日（木）

2015/12/31
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
132分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
23184歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎パン 薄皮クリームパン（1人前） 125 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
COCO'S 半ライス（1人前） 202 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
オリジン弁当 舞（0.2人前） 194 kcal
  2019 kcal
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