no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

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あまり正月という感じがしない

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヨーカドー　お弁当 天丼(貝柱とネギのかき揚げ丼）（1人前） 780 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1643 kcal
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