朝寝坊【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日(火)

朝寝坊

< 顔ヨガ  | ええっーーー、もう... >
【今日のできごと】
今日から、子供たちも学校が始まりました。
なのに、起きたのは…なんと8時…しかも、夫に起こされると言う凹
娘は遅くとも8時10分に家を出ないとマズイ。
夫が車で連れて行ったけど、何とも、バタバタした朝でした。
一回、5時半に起きたのになぁ…二度寝するんじゃなかった。
クリスマス・お正月休みで、まだまだ気が弛んでますね。。。
しっかりしなきゃ!!

【今日の感想】
+運動+
朝・夜 顔ヨガ
ストレッチ 15分
コアトレーニング 30分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
36%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
4546歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hiro37829 2016/01/05 18:37
わぁ~あせりましたね。
学校が始まると朝ばたばたですね~
 Eli! 2016/01/05 19:51
コメントありがとうございます。
はい、焦りました・・・。
>学校が始まると朝ばたばたですね~
そうなんですよねぇ~。
下の子は送って行かなきゃならないし・・・
面倒です。苦笑
milosilo21 2016/01/05 19:20
そうそう 二度寝するとね~
この冬 東京はめちゃくちゃ暖かくて 今日はもう半袖で過ごしました
イギリスも 地球温暖化で 暖かいのかな ?
普通は まだまだ お正月気分で良いのにねぇ ☆
 Eli! 2016/01/05 19:54
コメントありがとうございます。
はい・・・二度寝で寝坊の朝でした。苦笑
>今日はもう半袖で過ごしました
ええっ、そうなんですか?!そんなに暖かいんですねぇ~。
こちらも、いつもよりマイルドな気温ですが、さすがに半袖は無理です。笑
なかなか、お正月気分が抜けきれません。。。苦笑
ボンド88 2016/01/05 19:27
二度寝は気持ちいいんですよね~~~
気持ちを入れ替えて、明日からは頑張ってください♪
 Eli! 2016/01/05 19:55
コメントありがとうございます。
あはは、そうなんですよね・・・気持ち良いんですよ。
でも、寝坊する確率高いですよね、二度寝すると。。。
>気持ちを入れ替えて、明日からは頑張ってください♪
そうですね、頑張らないと!!
世界平和 2016/01/05 19:30
あははは~、、、
まっ、明日からは大丈夫でしょ!!
頑張ってや~♪
 Eli! 2016/01/05 19:56
コメントありがとうございます。
大丈夫ですかねぇ~。
ダラダラしたお正月だったので、なかなかダラダラ気分が抜けません。
シャキっとしないと!!
syunfamily 2016/01/05 19:31
二度寝は、ヤバイですね~(^^;
でも、確かに、冬は、なかなか~布団から出れないですよねぇ~(ーー;
 Eli! 2016/01/05 19:58
コメントありがとうございます。
はい、ヤバイデス。。。
夫が起きていなかったら、まだ寝てました。苦笑
明日は頑張って起きなきゃ!!
打ち水 2016/01/06 07:19
こちらは夜が明けました
おはようございます

昨日は、ばたばたでしたね
でも、何とかなったんでしょう?
がんばれ、しっかり働いてまた日本に来る夢見て!!
 Eli! 2016/01/06 14:45
おはようございます。
コメントありがとうございます。
今日は5時半に起きました。
>がんばれ、しっかり働いてまた日本に来る夢見て!!
熱い応援、ありがとうございます。
そうですね、また日本に帰る事を目標に頑張らなきゃ!!
xAKIx 2016/01/06 09:46
大変でしたね~(;^_^A
間に合って良かったですね~、二度寝は恐ろしい(>_<)
 Eli! 2016/01/06 14:45
コメントありがとうございます。
あはは、はい、大変でした。
二度寝の誘惑に負けると、後が大変です。苦笑
どんぐり27 2016/01/06 14:11
イギリスは冬休みは短いんですね.
寒いから起きられなくて当然、、、さっきサッチャー元首相の映画「Iron Lady」観てました。
本当に鉄の女だったんですね.
 Eli! 2016/01/06 14:52
コメントありがとうございます。
冬休みは、昨年の12月19日~今年1月4日までだったのですが、短いですか?!
そちらは、冬休み、もう少し長いのかな?
クリスマスとお正月の気分が抜けきらず、つい二度寝しちゃって。。。
寒い季節は特にベッドから出たくないですね。
「Iron Lady」面白かったですか?
私はまだ観た事がなくて・・・。
彼女、「鉄の女」と呼ばれていましたが、自分の息子には激甘だったとか。笑
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