新年会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

新年会。
< 餃子。 　｜　３連休。 >
土曜日に新年会を開催することに。
気を使わなくて良い仲間と集う。
色々な話題に花を咲かせ、日頃のストレス解消。
企画しているだけでも、楽しみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
64.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
おかゆ（1人前） --- kcal
里芋（1人前） --- kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆汁（1人前） --- kcal
  434 kcal
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