今朝の体重測定【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月12日（火）

今朝の体重測定
< 日枝神社へお礼参り 　｜　no title >
昨日結構食べたのでどきどきしたけど、とりあえず大丈夫だった。
体脂肪率は17.3％（家での計測）

太もも周りはちっとも減らず。あーあ。


昼散歩は1900歩。散歩というかちょっと遠くにあるうどん屋さんへランチに行った往復歩数。
うどんを頂いている途中で盛大にむせてちょっと死ぬかとおもった。

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