no title【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月14日（木）

no title
< no title 　｜　本日の散歩歩数 >
体脂肪率は17.4％（家での計測）

しかしほんと体重が戻りにくい。こうやって徐々に増えていくんだ。


昼は川沿いだけどいつもと逆方向。途中Mさんを見かけた。マスクをして太ったのかむくんだのか、顔色もわるい。
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