>誰もいないときにやろう(笑) うふふ、逆に皆でやると面白いかも知れませんよ~。笑
みんながいたら笑われそうで~ 毎日続けようと思います。
へぇ〜 明日から、ベランダでやろう\(~o~)/
場所とらないからどこでもできますよね。 私も毎日やりま~す。
私も、明朝から~やってみます~(^-^)/
どこでもできますよね~ 続けたいと思います(^-^)v
私もやろうかな?股関節が固くて…ストレッチしてもなかなかやわらかくならないんですよね~(;^_^A
足腰にいいそうです。 少しづつでいいみたいなのでできそうです。
スクワットにも 色々な種類が有って 「スモウ・スクワット」は やってますね〜 ☆ それで 足を上げれば 良いのですよね ☆ 一緒にやりましょう !
スクワットたまにやりますが毎日は~ しこは毎日やるように頑張りま~す。