総消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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総消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年01月
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総消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「総消費カロリー」データ推移

日付 総消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 2031kcal +12kcal   -1kcal 新年  
1月2日(土) 1891kcal -140kcal   -141kcal お正月  
1月3日(日) 1740kcal -151kcal   -292kcal 普段に  
1月4日(月) 1887kcal +147kcal   -145kcal 似てた  
1月5日(火) 1975kcal +88kcal   -57kcal お酒ばかり  
1月6日(水) 2100kcal +125kcal   68kcal 吊り橋  
1月7日(木) 1887kcal -213kcal   -145kcal 七草がゆ  
1月8日(金) 1838kcal -49kcal   -194kcal まん丸  
1月9日(土) 1808kcal -30kcal   -224kcal パン  
1月10日(日) 1861kcal +53kcal   -171kcal どんどん焼き  
1月11日(月) 1815kcal -46kcal   -217kcal 富士山  
1月12日(火) 1760kcal -55kcal   -272kcal 寒い  
1月13日(水) 2103kcal +343kcal   71kcal 神社  
1月14日(木) 1842kcal -261kcal   -190kcal くじ  
1月15日(金) 1733kcal -109kcal   -299kcal いちご  
1月16日(土) 1815kcal +82kcal   -217kcal しこ  
1月17日(日) 2036kcal +221kcal   4kcal 歩いた  
1月18日(月) 1794kcal -242kcal   -238kcal 丑紅  
1月19日(火) 1771kcal -23kcal   -261kcal いつもの  
1月20日(水) 1806kcal +35kcal   -226kcal 電話  
1月21日(木) 1833kcal +27kcal   -199kcal パン祭り  
1月22日(金) 1887kcal +54kcal   -145kcal ポイントカード  
1月23日(土) 1707kcal -180kcal   -325kcal 年賀葉書  
1月24日(日) 1857kcal +150kcal   -175kcal カニ  
1月25日(月) 1864kcal +7kcal   -168kcal 手荒れ  
1月26日(火) 1832kcal -32kcal   -200kcal パン  
1月27日(水) 1802kcal -30kcal   -230kcal パフェ  
1月28日(木) 1879kcal +77kcal   -153kcal 豆  
1月29日(金) 1782kcal -97kcal   -250kcal ミニマリスト  
1月30日(土) 1818kcal +36kcal   -214kcal 酢しょうが  
1月31日(日) 1723kcal -95kcal   -309kcal １月  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,854.1kcal （先月：1,838.9kcal）
増減値（今月） -296kcal （先月：313kcal）
最高値（今月） 2,103kcal （先月：2,019kcal）
最低値（今月） 1,707kcal （先月：1,649kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-157kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,838.8kcal
増減値 -309kcal
最高値 2,103kcal（記録日：2016/01/13）
最低値 1,649kcal（記録日：2015/12/27）