脇汗がいやだ【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月16日（土）

脇汗がいやだ
< 本日の散歩歩数 　｜　no title >
冬場でもダウンを着て電車や屋内に入ったりすると脇汗が気になる。100均のパットを試してもすぐ取れてしまったりするので、今日はA◯+の汗とりパットを装着してみたけども、表面がツルッっとしており汗が全然吸えてない感じ。これまた不快だった。あと張り方が悪いのかもしれないけど、剥がれて端のほうが丸まってくるのもいや。気軽に洗えないアウターの方まで汗が影響しそうでどうにかしたいんだけどな。あーあ。

今朝の体脂肪率17.3％（家での計測）

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昼散歩歩数3800歩ほど。予定では20分くらいで切り上げるつもりだったけど、40分近く歩いてた。今日も脚は痛くなってない。スクワットのおかげなのか？？
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