no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月17日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
カレーライス（1人前） 601 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
お汁粉（1人前） 336 kcal
井村屋製菓 あんまん（1人前） 192 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
マグロのムニエル（1人前） 210 kcal
豚汁（1人前） 206 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
パスタ（1人前） 189 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2189 kcal
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