no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月18日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
52.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯200（1人前） 336 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
ロイヤルブレッド（1人前） 200 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
おにぎり（1人前） 168 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
豚汁（1人前） 206 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 107 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2330 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE