フロストバイト♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月17日（日）

フロストバイト♪
< no title 　｜　二年に一度？ >
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　朝はいいお天気♪　やった～～～＾＾

　スタートも日差しがあり暖かかったけど　だんだん雲が厚くなってきて　気温もさがる・・・・

　汗をかいたカラダが冷え冷え～～～

　でもたくさんの応援を受けて　無事完走～～～


　最近　特に思うのは　走った後に　走らせていただけてありがとうございます！！ということ。


　たくさんのボランティアの方々や応援してくださる方々のおかげで　楽しく走ることができる。


　そしておいしいビールが飲める＾＾；


　つらいときも足が重くても達成感は最高なのです！！


　でも　こんな走りじゃ青梅は不安です　　　反省。





　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
1250kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
21km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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