一人で出来るかな？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

一人で出来るかな？
< 退職して良かったと... 　｜　義母の緊急手術 >
孫が発熱。娘から、午前は休めるが、昼間どうしても余人ではできない仕事があるので、
４時間ほど面倒みられないか、とＳＯＳ。
同居人も、今日は自分がメインのイベントがあるので行けないので、あなたが行って。と。

行ってきます。
果たして無事に務められるかな？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
やぎひげ 2016/01/19 10:55 
じ〜ちゃん、頑張れ！ p(^_^)q って見ている場合じゃないな。f^_^;
 団塊修ちゃん 2016/01/20 11:18 
上手にできました！
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