体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       謹賀新年  
1月2日(土) 25.8% +1.1%   6.9% 計測始め  
1月3日(日) 26.2% +0.4%   7.3% 深大寺初詣  
1月4日(月) 25.7% -0.5%   6.8% 日本橋三越で待合わせ  
1月5日(火) 25.5% -0.2%   6.6% のどの痛みがひどくなった  
1月6日(水) 25.3% -0.2%   6.4% ノドは痛いは咳は出るは  
1月7日(木) 25.7% +0.4%   6.8% オフ会＠池袋  
1月8日(金) 25% -0.7%   6.1% お泊り会の準備  
1月9日(土) 25.3% +0.3%   6.4% フグを囲んで新年会  
1月10日(日) 25.6% +0.3%   6.7% 孫と多摩動物園へ  
1月11日(月) 25% -0.6%   6.1% 孫と餅つき大会へ  
1月12日(火) 25.8% +0.8%   6.9% やはりママが一番  
1月13日(水) 25.8% 0%   6.9% 台風一過でホッ、だけど  
1月14日(木) 25.6% -0.2%   6.7% 放牧始め  
1月15日(金) 25.6% 0%   6.7% リベンジに行ってこよう  
1月16日(土) 24.4% -1.2%   5.5% 双眼鏡お試し  
1月17日(日) 25.5% +1.1%   6.6% 羽田お出迎え  
1月18日(月) 24.9% -0.6%   6% 退職して良かったと思う朝  
1月19日(火) 25.4% +0.5%   6.5% 一人で出来るかな？  
1月20日(水) 25.4% 0%   6.5% 義母の緊急手術  
1月21日(木) 25.4% 0%   6.5% ひとまず帰京  
1月22日(金) 25.5% +0.1%   6.6% パーティ＠神楽坂  
1月23日(土) 25% -0.5%   6.1% 新春コンサート＠キュリアン  
1月24日(日) 25.1% +0.1%   6.2% 体重アップ  
1月25日(月) 25.7% +0.6%   6.8% 新年会＠神谷町  
1月26日(火) 25.2% -0.5%   6.3% ついでに税務署へ  
1月27日(水) 25.8% +0.6%   6.9% 今日は都税事務所へ  
1月28日(木) 25.4% -0.4%   6.5% 悪いのは私  
1月29日(金) 25.5% +0.1%   6.6% ああ勘違い？  
1月30日(土) 25.7% +0.2%   6.8% 氷雨でした  
1月31日(日) 25.9% +0.2%   7% ふるさと納税のおこぼれ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 25.46% （先月：24.88%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 26.20% （先月：25.80%）
最低値（今月） 24.40% （先月：23.70%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 20.80%
増減値 7.00%
最高値 1,493%（記録日：2014/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）