氷雨でした【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月30日（土）

氷雨でした
< ああ勘違い？ 　｜　ふるさと納税のおこ... >
夜中に音を立てて降っていたので雪にはなってないと思いましたが、朝起きると雨でした。
同居人はホッとして目白の本部へ。
ゴミ出しの時の冷たいこと。

今日も氷雨の中歩く気は起らないので引きこもり。

昨夜は休肝に「なりま」した。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/01/30 09:44 
こちらも氷雨です…
私も昨日は歩けず…
今日もダメみたいです･･
一昨日歩き溜めしておいて良かったです～（笑）
 団塊修ちゃん 2016/01/31 11:12 
溜め歩きは疑問ですが　笑
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