今日は都税事務所へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月27日（水）

今日は都税事務所へ
< ついでに税務署へ 　｜　悪いのは私 >
体重アップ。どうも飲み会の影響が１日遅れで出てくるみたい。それとも昼からお酒のせい？


以前は、国税の税務署と都税事務所が隣り合っていました。
税務署が用賀に仮？移転したので不便。
住民税の申告が必要なので書類を取りに歩いて行ってきます。ことらも６キロ。

先日行った中華屋さんで餃子と春巻きを肴に昼からお酒の人を見た。私はそれを恨めしく眺めながらタンメン・・・
昨日は税務署の帰りに同じ中華屋さんへ。つい、私も誘惑に負けて同じもので昼からお酒をしてしまった。
今日は気を引き締めないと・・・

同居人は今日もお出かけ。
気温も上がってきたのでカラカラの植木に水やりしてから昼ウォークで都税事務所へゴー。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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