ついでに税務署へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

ついでに税務署へ
< 新年会＠神谷町 　｜　今日は都税事務所へ >
同居人は早くから外出。来年度予定の討議だとか・・・

昼ウォーク、税務署へ確定申告用紙を取りに行ってこよう。６キロ。
半年分の給与と年金の両方があるのでいつもと違う申告になる。

今夜は休肝できるか？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/01/26 09:54 
6キロ歩いて、休肝…
出来ればいいですね＾＾
 団塊修ちゃん 2016/01/27 09:15 
出来なかったです・・・
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