計測始め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

計測始め
< 謹賀新年 　｜　深大寺初詣 >
今朝もまだ歩けるところまでは回復していないようなのでウォークはパス。

２日休んでいた計測。昨夜は孫が来て楽しく呑んだのでどうなるか・・・
体重アップもなくホッ

今日は近くの観音堂と神明社に初詣。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2016/01/02 14:12 
＞体重アップもなくホッ
優秀ですね！私は体重は2kg弱の増ですが、2,3日で戻せるかな？
私は年末も元旦もがっつり歩きましたが、汗をかいて寒気が・・・
風邪薬飲みながらなので、カミサンからは（無理して歩いて）具合が悪いと言わないでよ！と苦言が。
 団塊修ちゃん 2016/01/03 09:47 
当方も、まったく同じ苦言を受けました　笑
浜ジョー 2016/01/03 07:46 
あけおめ、ことよろ～(^^)/

元旦から、休肝？
今年はヤル気だねー♪ヽ(´▽｀)/
 団塊修ちゃん 2016/01/03 09:54 
こちらこそよろしくお願いします。

元旦は、朝から呑まなかったというだけで・・・
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