放牧始め【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月14日（木）

放牧始め
< 台風一過でホッ、だ... 　｜　リベンジに行ってこ... >
同居人は３泊４日で熊本へ。
今年第１回の放牧。
大人しくしていることにします。

１０時ごろから少し歩いてきます。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2016/01/14 11:26 
１０時からだともう日差したっぷりで歩きやすかったのでは？
お日様のぬくもりはホッとしますね＾＾
 団塊修ちゃん 2016/01/15 09:37 
汗ばんで上着を脱いで歩きました。
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