20160121【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

20160121
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【朝ごはん】
雑炊、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（ふりかけ、ショウガ焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、野菜炒め、ポテトサラダ、めざし
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/82
　　
　　124/74
脈拍64,,70
体温36.5
体重65.3/65.0
浮腫－

コメント
souls310 2016/01/21 06:29 
体調ふつー。
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