no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月22日(金)

no title

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体重は徐々に元に戻りつつあるが、内臓脂肪をまだ高い。
昨日から腹筋を復活したが、お爺さん頑張るね!の一言で不機嫌になる〜(´Д`)

オジサンだけどお爺さんじゃないぞ!( ̄ヘ ̄)







【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12010歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
143mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2016/01/22 09:19
腹筋は、外でやってるんですか?誰に言われたんですか?

確かに「爺さん」はまだ早いですね。私の場合は妥当ですが、それでも・・・
この前、もちつき大会の時、幼児のお世話をした時、若いお母さんが、
「ほら、おじいさんにありがとうと言いなさい」と言いました。
私は「オジサンと言って」と言ってしまいました。
 taka_ 2016/01/23 02:51
腹筋は部屋でヨガマットの上です。
誰に・・・まぁ、ご想像にお任せします(意味深?)
冗談だったとは思いますが、微妙な歳なのは確か・・・
でもお互いいつまでもオジサンでいたいですよね!
みど☆り 2016/01/23 09:44
(゚O゚)\(- -;
意味深過ぎだよ!
 taka_ 2016/01/23 09:51
それでは・・・
お嬢さんと同じく、二十歳の東京在住の中国人留学生♀ですよ!§^。^§
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