曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月23日（土）

曇り
< 晴れ 　｜　晴れ >
朝、リバティーを東京日産に届け・下取り、ノートエアロスタイル納車
サミットで段ボール箱入手
ヨーカドー
樹をメガロスでピックアップ
丸亀製麺でランチ
樹を家に送り、お母さんは吉祥寺に置いて、東京日産へ（異音確認・・・発煙筒が転がっていた音だった）
吉祥寺西友
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
3653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、肉玉あんかけうどん（1人前） --- kcal
夜、家（カレーなど）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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