早起きでタイミング狂う～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月28日（木）

早起きでタイミング狂う～♪
< 祝　結婚♪ 　｜　Keep On R... >
早起きでタイミング狂う～♪ 画像1 早起きでタイミング狂う～♪ 画像2 早起きでタイミング狂う～♪ 画像3

　オットが出張で5時半起き　よくこんなに早くてもごはんが入るもんだ。　健康な証拠？


　まだ寒いからもう一度寝たかったのに　本を読み始めて気付いたら7時半。


　ごはん食べようと思いながらも洗濯干したり　掃除してたら　8時過ぎ


　走りにいかなくちゃ！とスタート　　やっぱりおなかがすいてるとそればっかり考えちゃう　笑


　帰宅して起きていた娘と10時前に朝食　　　おかわりしちゃった＾＾；　おいしかった～♪



　アイスバーンを進んでいつもの折り返しまで行ってみました。

　明日　　雨が降ったら溶けるのか？？？



　


　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
642kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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