毎度の事だが【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日（金）

毎度の事だが
< とりあえず 　｜　休出 >
今日は3ヶ月に一度の、ﾑﾀﾞ撲滅会議がある。

意味無い事はないが、これに費やす時間が無駄に思えるときがある。
無駄にしちゃいけないのだけど、やっぱり・・・

半日憂鬱。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10791歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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