基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1512kcal +25kcal   12kcal no title  
1月2日(土) 1501kcal -11kcal   1kcal no title  
1月3日(日) 1480kcal -21kcal   -20kcal no title  
1月4日(月) 1502kcal +22kcal   2kcal no title  
1月5日(火) 1501kcal -1kcal   1kcal no title  
1月6日(水) 1498kcal -3kcal   -2kcal no title  
1月7日(木) 1502kcal +4kcal   2kcal no title  
1月8日(金) 1498kcal -4kcal   -2kcal no title  
1月9日(土) 1512kcal +14kcal   12kcal no title  
1月10日(日) 1501kcal -11kcal   1kcal no title  
1月11日(月) 1511kcal +10kcal   11kcal no title  
1月12日(火) 1501kcal -10kcal   1kcal no title  
1月13日(水) 1489kcal -12kcal   -11kcal no title  
1月14日(木) 1496kcal +7kcal   -4kcal no title  
1月15日(金) 1501kcal +5kcal   1kcal no title  
1月16日(土) 1502kcal +1kcal   2kcal no title  
1月17日(日) 1498kcal -4kcal   -2kcal no title  
1月18日(月) 1502kcal +4kcal   2kcal no title  
1月19日(火) 1496kcal -6kcal   -4kcal no title  
1月20日(水) 1496kcal 0kcal   -4kcal no title  
1月21日(木) 1496kcal 0kcal   -4kcal no title  
1月22日(金) 1490kcal -6kcal   -10kcal no title  
1月23日(土) 1480kcal -10kcal   -20kcal no title  
1月24日(日) 1480kcal 0kcal   -20kcal no title  
1月25日(月) 1505kcal +25kcal   5kcal no title  
1月26日(火) 1490kcal -15kcal   -10kcal no title  
1月27日(水) 1480kcal -10kcal   -20kcal 落ち着いたか  
1月28日(木) 1478kcal -2kcal   -22kcal とりあえず  
1月29日(金) 1480kcal +2kcal   -20kcal 毎度の事だが  
1月30日(土) 1470kcal -10kcal   -30kcal 休出  
1月31日(日) 1474kcal +4kcal   -26kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,494.3kcal （先月：1,487.3kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,512kcal （先月：1,501kcal）
最低値（今月） 1,470kcal （先月：1,470kcal）
目標までの残数（今月） あと76kcal （先月：あと63kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,469.2kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,648kcal（記録日：2013/09/24）
最低値 0kcal（記録日：2010/12/29）